przed treningiem

Posiłek przedtreningowy tak godzinę minimum 40min przed treningiem

zrob tak, zjedz przed treningiem posilek bez wegli, odczekaj od 2 do 2,5 godz, zaladuj reda odczekaj 30min i ogien, jak skonczysz trening ladujesz wegle bialko i co tam chcesz bedzie si Zmieniony przez - duckland w dniu 2015-12-01 15:45:12

brać rano na czczo i przed treningiem czy tylko rano ?

DT rano 5g mono porcja Nitro2 przed treningiem DNT rano 5g mono

bierz 4-5miarek przed treningiem. dawkowanie, które rozpisałem zostaje.

a ile minut przed treningiem wziąć ??

shock przed treningiem 15-30minut storm po treningu razem z bcaa 10-15g carbo bym odpuścił

Też ostatnio skonczyłem małą redukcje brałem 1 tydz 2x2kaps 2 tydz rano 2kaps przed treningiem 3kaps i w 3 2x3kaps Z efektów jestem zadowolony nawet Zmieniony przez - kyjo w dniu 2006-06-09 09:11:24

j/w ok w DT: rano porcja(3,5 miarki) CP, przed treningiem shock (1-2 porcje) W DNT: rano porcja cp, w porze treningu porcja cp

w dni treningowe:1 kaps rano na czczo, 2 kaps przed treningiem i 1 kaps na noc w dni nietreningowe:1 kaps rano na czczo i 1 kaps na noc.

DT: CM3 5g rano na czczo rano śniadanie + omega 3-6-9 po śniadaniu witaminy przed treningiem miarka plutonium/mp assault + bcaa w trakcie treningu carbo po treningu miarka re-con + mono 5g zma na noc DNT: po śniadaniu witaminy, omega 3-6-9 i mono 5g w godzinach okołotreningowych CM3 5g zma na noc Tak będzie dobrze?

zalezyczy masz pieniądze na 2 puszki jak tak to kupuj dwie jak nie to bierz XP w DT przed treningiem a po treningu jaką kreatynke a w DNT rano XP a w okolicach treningu Kreatynke pozdro

przed treningiem cytonox rano i w dnt cytocell

Jakie pieniądze takie produkty. Tak przyjmuj je razem. Dni treningowe: -porcja cytonox-a 30 minut przed treningiem -porca cytocell-a po treningu Dni nietreningowe: -porcja cytocell-a z rana. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-12-12 22:28:21

5 gr przed treningiem ew + 5 po treningu a dzien BT 5 gr o dowolnej porze Zmieniony przez - biniu w dniu 2005-06-04 11:15:47

[...] mam ,mam tego mass xxl cel pump i mysle aby cos dorzucic :) mam puszke 450 g mysalem nad tym aby zakupic.. mono.. z olimpu 1250 g puszka 150g i dawkowac to tak rano cell przed treningiem cell po mono i tak w dni treningowe o dniach nt nie zastanawialem sie jeszcze puszka 150 mono mi wystaraczy bo mialem puszke 300 bralem dziennie po 8 i [...]

jeszcze pytanko jad dawkowac dnt; 5g mono rano 5g mono wieczorem dt; 20-30g nitro2 przed treningiem po 5g mono??

Być może jesteś odporny na stymulanty, przyjmowałeś jakieś w ostatnim czasie? Spróbuj 2 kaps i tylko przed treningiem.

Attack 30 minut przed treningiem, xplode po treningu. dnt xplode rano

tej co Tom wrzucił 10g dziennie w dt 10g przed treningiem w dnt 10g w ciagu dnia , moze być na czczo na cykl z 2 opakowania minimum Zmieniony przez - rutkow w dniu 2015-01-25 10:39:24